HANUMAN THE CAGE TRAINNG, attrezzo innovativo e versatile in grado di completare efficacemente l’allenamento calistenico ,funzionale,creando nuovi e divertenti stimoli di lavoro, migliorando allo stesso tempo la postura, equilibrio e tono muscolare.

THE CAGE TRAINING NEW CONCEPT for FUNCTIONAL TRAINING

La ricerca dell'essenziale si fonde con la curiosità di esplorare la potenzialità' del nostro corpo nelle tre dimensioni in cui viviamo.
Profondità Spazio Larghezza ovvero. Tempo Altezza Energia

Il tutto in relazione all'esigenza di compiere grandi gesti in piccoli spazi portando l'uomo al centro dell'attenzione eseguendo un allenamento completo da un punto biomeccanico statico e dinamico sfruttando le linee geometriche . Nasce così " THE CAGE " , la struttura che ti permette di allenarti incrociando tutte le dimensioni del movimento , rispettando tali parametri prende vita HANUMAN THE CAGE TRAINING ovvero l'allenamento dove si applica tutta la didattica e protocolli di lavori per creare un allenamento a 360gradi.

Come la più piccola unità del muscolo il " sarcomero" si fonde strutturando il muscolo , " LE BARRE " intercambiabili si completano sovrapponendosi formando il primo modulo di THE CAGE.

Diventa così entusiasmante allenarsi con movimenti intuitivi così come con movimenti fondamentali della ,calistenica,yoga e barre' ( Danza ) e dalla ginnastica ,dando vita ad un nuovo format di allenamento funzionale.

Trova tutta la tua forza nel nucleo di " HANUMAN THE CAGE TRAINING" così come il divertimento di lavorare in libertà' intorno ad ogni lato.

HANUMAN THE CAGE TRAINING e’ facile da posizionare, grazie alle sue basi che permettono di spostarla liberamente nel punto più indicato dell'area di lavoro senza il bisogno di forare i pavimenti o all’occorrenza di fissarla attraverso punti fissi di ancoraggio al suolo.

All'occorrenza può essere smontata facilmente e riposta dove più conviene grazie al facile sistema componibile ..Diventa così una soluzione indicata per piccoli -medi e grandi centri Fitness così come per i privati ed allenamento outdoor offrendo uso per servizio individuale one to one ( personal trainer) ,piccoli gruppi ( 5 partecipanti per gabbia ) e corsi di gruppi ( 10 partecipanti ) scegliendo in relazione al numero di gabbie il numero di partecipanti.

HANUMAN THE CAGE TRAINING mutaforma: grazie al sistema ingegneristico smart & safty cambiando i punti di inserzione delle barre e modificandone la forma sara’ possibile lavorare con R.O.M. piu’ ampi facilitando la riuscita di specifici elementi .

Che cosa aspetti? Sei pronto a sfidarti e sfidare i tuoi compagni di allenamento ?Vieni a scoprire tutta la tua forza sfidando il nucleo e la potenzialità di esercizi di forza,destrezza ,agilità ,coordinazione ,resistenza su ognuno dei " 4 " lati di " THE CAGE".

The Cage offre la possibilità di lavorare sino a 10 persone in solo 1m x 1m. Inoltre di creare allenamenti per Group exercise,Small group, One to one – Personal Trainer, Parkour, Riabilitazione.

The Cage è stato creato per essere utilizzato: - indoor
- outdoor

OBIETTIVI Hanuman The Cage Training è un attrezzo versatile che fornisce le informazioni essenziali e l’esperienza pratica necessaria per utilizzare il sistema di allenamento calistenico e non solo in piena sicurezza e ottenendo i maggiori risultati.

Migliorando: - La forza e resistenza.
- L’equilibrio a livello generale e nell’esecuzione di gesti specifici.
- La coordinazione
- La stabilizzazione
- Forza asimmetrica (un programma di forza funzionale dovrebbe tendere, attraverso il passaggio di fasi successive, ad esercizi che richiedano un elevato coinvolgimento dei muscoli stabilizzatori.)
- La conoscenza e l’approfondimento del concetto di miglioramento personale, di rispetto di se stessi e degli altri, di familiarità con lo spazio e con il tempo.
- Le capacità di combinazione di movimenti diversi, ritmo, equilibrio, reazioni sensoriali.

EDUCATION: The Cage Basic : 1 giornate

COSTO FORMAZIONE:
Costo: 199€

MATERIALE FORNITO:
Manuale Didattico

Per Info
Tel. 0039 388 1689034; 0039 347 1285845
Email: [email protected]; [email protected]

HANUMAN THE CAGE TRAINING

DATA	TIPOLOGIA	CITTA	ORARI	MASTER TRAINER
03 Novembre 2019	The Cage Training	Milano	9.30 - 18.00	Jari Ranzato

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