Fusion Conditioning è un programma che unisce le diverse tendenze del momento e ravviva le tue lezione e i tuoi allenamenti con tanta versatilità.

Il Fusion Conditioning è un proposta di lavoro che può essere utilizzata per diversificare gli allenamenti di condizionamento fisico generale in sala. E' basato sul principio del “Circuit & Interval Training".Ha come obbiettivo principale lo sviluppo della resistenza cardiovascolare e il potenziamento muscolare. Si tratta di una valida alternativa in grado di coniugare efficacemente allenamenti di tonificazione muscolare e di resistenza cardiovascolare.Utilizza tutti gli attrezzi e mixa diverse tiopologie di allenamento e lezione come Step,BoxFit,Tone,Cardio Moves,indoor Cycling; motiva gli allievi facendo loro svolgere esercizi ginnici a ritmo di musica in forma di circuito, oppure intercalando blocchi di lavoro.

Cosa offre il Nike Fusion Conditioning :
- Raggiungimento di un livello di condizionamento globale.
- Utilizzo di metodologie alternative.
- Periodizzazione dell’allenamento per ottenere risultati.
- Approccio innovativo alla strutturazione della lezione.
- Risparmio di tempo, producendo stimoli allenanti maggiori e diversificati
- Lavoro con classi eterogenee ,poiché tecnicamente a portata di tutti.

Fusion Conditioning prevede un 'ottimo lavoro Cardiovascolare.E’ stato creato per dare a tutte le tipologie di allievi un programma di allenamento completo ed efficace. E' stato impostato rispettando la periodizzazione d’allenamento, permettendo così agli individui di raggiungere gli obiettivi fisiologici di allenamento in tempi più brevi.

Vantaggi del Programma :
- Modulare
- Integra combinazioni di workout
- Specifico per necessità individuali
- Adatto a tutti i Livelli di Fitness
- Versatile e Creativo (per varietà di format e di attrezzi)

A chi è Rivolto
A tutti coloro che vogliano raggiungere i propri obiettivi personali di allenamento in modo mirato all’ acquisto e miglioramento della Resistenza Cardio e del potenziamento Muscolare.