Il Total Dance è un programma di allenamento vario e versatile, grazie alla combinazione di innumerevoli stili di danza: Afro Cubano-Latino Americano-Irisih Dance-Flamenco-Modern Jazz-Bally Dance-Ragga Jamaica-Samba-Country-Broadway-Anni 50.
La miscela di tecniche così diverse rende il workout divertente e dinamco, garantendo comunque un ottimo lavoro cardio vascolare. Si tratta di un programma ideale sia per il praticante più esigente che per quello meno esperto.

“La danza rappresenta la più alta espressione del linguaggio corporeo, perché esprime nell’armonia dei gesti e dei movimenti il rapporto dell’organismo umano con l’ambiente naturale e la relazione sociale della persona umana con altre persone”

• Allenamenti più motivanti grazie ad un approccio innovativo a tutte tecniche di danza.
• Metodologie alternative e sessioni pre coreografate che garantiscono un ottimo lavoro cardiovascolare.
• Allenamento e divertimento in un’unica lezione.
• Miglioramento della tecnica di danza.
• Riscoperta del ritmo, della musica e del movimento.