Capoeira Fitness Fondamentals

La Capoeira Fitness Fondamental è il primo approccio per chi vuole conoscere questa Danza-Lotta da vicino e continuare la formazione con il programma capoeira fitness
dance & fighting. Il programma ha come focus principale lo sviluppo dei movimenti base della capoeira originale e la sua applicazione al fitness. In questo training imparerai i movimenti di attacco, difesa, spostamenti e come gestire l’equilibrio e la musicalità.